2 eller 3 välgörande och avstressande timmar för kropp och sinne, rygg och tankar. Varje workshop har ett tema, men fokus ligger ändå alltid på att få spänningar längs ryggen att släppa.
| Lördag 17 juni kl. 10,00-13,00. Tema: Svalka! Räknar med att det kommer vara varma sommardagar då, så vi gör lugnare rörelser som kan svalka och som inte ökar hettan i kroppen. Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan. Pris: Fortfarande bara 390,- |
| Söndag 27 augusti kl. 10,00-13,00 Tema: Behålla lugnet! Efter semester, när allt sätter i gång igen, är det lätt att gå in i högvarv. I denna workshop gör vi rörelser som kan ha en avstressande och lugnande effekt på sinnet och kan stärka dig i att behålla lugnet när tempot och prestationskraven höjs omkring dig. Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan. Pris: Fortfarande bara 390,- |
Blir man en god människa av att yoga?
Låt dig sjunka ned mot marken, med himlen som tak och vattnet nedanför.
I dig själv
omgiven av stora träd
mitt i stan, på urgammalt berg.
Sjunk….
Även om fascistiska politiker
använder den Internationella yogadagen
som propaganda för hindunationalistiska åsikter,
som hotar minoriteter i Indien,
så kan du fortfarande älska det yogan ger dig.
Sjunk…..
Välkommen att yoga gratis under Tirilds guidning på Internationella yogadagen den 21 juni kl. 19,00-20,30 på Skeppsholmen. Anmälan via e-post: tirildo@yahoo.com
Yogaretreat på Ängsbacka i juli
Yoga Experience på Ängsbacka 14-20 juli
Yoga, musik, dans och föredrag. ”Amazing teachers, gong bath & magical music”. Tirild bidrar denna gång med sin kunskap om ayurveda. Läs mer här.
Kontakt
073-7200711
tirildo(a)yahoo.com
© Tirild Oftedal