2 eller 3 välgörande och avstressande timmar för kropp och sinne, rygg och tankar. Varje workshop har ett tema, men fokus ligger ändå alltid på att få spänningar längs ryggen att släppa.
| Lördag 17 juni kl. 10,00-13,00. Tema: Svalka! Räknar med att det kommer vara varma sommardagar då, så vi gör lugnare rörelser som kan svalka och som inte ökar hettan i kroppen. Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan. Pris: Fortfarande bara 390,- |
| Söndag 27 augusti kl. 10,00-13,00 Tema: Behålla lugnet! Efter semester, när allt sätter i gång igen, är det lätt att gå in i högvarv. I denna workshop tränar vi på att motverka det. Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan. Pris: Fortfarande bara 390,- |
Yogaretreat på Ängsbacka i juli
Yoga Experience på Ängsbacka 14-20 juli
Yoga, musik, dans och föredrag. ”Amazing teachers, gong bath & magical music”. Tirild bidrar denna gång med sin kunskap om ayurveda. Läs mer här.
Kontakt
073-7200711
tirildo(a)yahoo.com
© Tirild Oftedal