
2 eller 3 välgörande och avstressande timmar för kropp och sinne, rygg och tankar. Varje workshop har ett tema, men fokus ligger ändå alltid på att få spänningar längs ryggen att släppa.
Lördag 17 juni kl. 10,00-13,00. Tema: Svalka! Räknar med att det kommer vara varma sommardagar då, så vi gör lugnare rörelser som kan svalka och som inte ökar hettan i kroppen. Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan. Pris: Fortfarande bara 390,- |
Söndag 27 augusti kl. 10,00-13,00 Tema: Behålla lugnet! Efter semester, när allt sätter i gång igen, är det lätt att gå in i högvarv. I denna workshop gör vi rörelser som kan ha en avstressande och lugnande effekt på sinnet och kan stärka dig i att behålla lugnet när tempot och prestationskraven höjs omkring dig. Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan. Pris: Fortfarande bara 390,- |
Blir man en god människa av att yoga?

Låt dig sjunka ned mot marken, med himlen som tak och vattnet nedanför.
I dig själv
omgiven av stora träd
mitt i stan, på urgammalt berg.
Sjunk….
Även om fascistiska politiker
använder den Internationella yogadagen
som propaganda för hindunationalistiska åsikter,
som hotar minoriteter i Indien,
så kan du fortfarande älska det yogan ger dig.
Sjunk…..
Välkommen att yoga gratis under Tirilds guidning på Internationella yogadagen den 21 juni kl. 19,00-20,30 på Skeppsholmen. Anmälan via e-post: tirildo@yahoo.com
Yogaretreat på Ängsbacka i juli

Yoga Experience på Ängsbacka 14-20 juli
Yoga, musik, dans och föredrag. ”Amazing teachers, gong bath & magical music”. Tirild bidrar denna gång med sin kunskap om ayurveda. Läs mer här.
© Tirild Oftedal