Nutida friskvård med urgamla rötter

Yoga workshops i Stockholm

Illustration: Tirild Oftedal

2 eller 3 välgörande och avstressande timmar för kropp och sinne, rygg och tankar. Varje workshop har ett tema, men fokus ligger ändå alltid på att få spänningar längs ryggen att släppa.

Lördag 17 juni kl. 10,00-13,00.
Tema: Svalka!
Räknar med att det kommer vara varma sommardagar då, så vi gör lugnare rörelser som kan svalka och som inte ökar hettan i kroppen.
Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan.
Pris: Fortfarande bara 390,-
Söndag 27 augusti kl. 10,00-13,00
Tema: Behålla lugnet!
Efter semester, när allt sätter i gång igen, är det lätt att gå in i högvarv. I denna workshop tränar vi på att motverka det.
Plats: Yogaskolan/Satyananda yogacenter, Torsgatan 33. St. Eriksplan.
Pris: Fortfarande bara 390,-


Yogaretreat på Ängsbacka i juli

Foto: Caroline Örtenblad

Yoga Experience på Ängsbacka 14-20 juli
Yoga, musik, dans och föredrag. ”Amazing teachers, gong bath & magical music”. Tirild bidrar denna gång med sin kunskap om ayurveda. Läs mer här.


Kontakt
073-7200711
tirildo(a)yahoo.com

Medlem i Kroppsterapeuternas yrkesorganisation

© Tirild Oftedal