Jag har jobbat professionellt med ayurveda i 25 år. Genom yogan kom jag in på ayurveda. Jag började yoga på -80 talet och älskade det. Yoga var underbart, men det gav mig ryggproblem. Jag upplevde också en viss stereotyp tillämpning av rörelser och andningsövningar, som inte kändes rätt. Jag rasade i vikt.
Det gav mig en viktig erfarenhet, nämligen att vi människor har olika behov och att saker påverkar oss indíviduellt på olika sätt. Det som är bra för mig, behöver inte nödvändigtvis vara bra för dig. Och det gav mig ett driv att lära mig mer om hur man anpassar rörelser, rutiner, kost och annat efter våra individuella olikheter? Ayurveda hade kunskapen om det.
Jag började studera ayurveda för den indiska, ayurvediska läkaren dr. Vinay Vora, vars specialitet är pulsläsning, år 2000 och sen har det rullat på.
Jag hade egentligen inga planer på att börja jobba med ayurveda, ville bara ha kunskap om hur jag kunde komma till rätta med mina egna obalanser. Och då jag hade fått ordning på hälsan, återstod det bara att fixa min rygg. Svaroopa® yogan hade svaret på hur jag kunde komma åt djupt liggande spänningar längs ryggen. 2005 började jag på yogalärarutbildningen i svaroopa® yoga i USA och har hållit regelbundna klasser och workshops sen dess. Jag fortbildar mig kontinuerligt.
Tidigare
Har jag jobbar på Zence ayurvediska hälsocenter, Veda Lila, Mosebacke hälsocenter, Salve hälsocenter och Masesgården. Jag har också undervisat på yrkesutbildningarna på Ayurveda akademin i flera år.
Kontakt
073-720 07 11
tirildo@yahoo.com
© Tirild Oftedal